Setembro Amarelo 2023:"Se precisar, peça ajuda!"

Setembro é o mês de conscientização sobre a prevenção do suicídio, conhecido como Setembro Amarelo. Este ano, o tema é "Se precisar, peça ajuda!". Esta cartilha tem como objetivo fornecer informações sobre o tema, ajudar a identificar sinais de alerta e orientar sobre como buscar ou oferecer ajuda.

O que é o Setembro Amarelo? O Setembro Amarelo é uma campanha de conscientização sobre a prevenção do suicídio. O objetivo é alertar a população sobre a realidade do suicídio e mostrar que existem formas de prevenção.

Causas e Números Mais de 800.000 pessoas morrem por suicídio todos os anos no mundo. As causas são complexas e multifatoriais, podendo envolver fatores emocionais, sociais, psicológicos e físicos. No Brasil, a taxa é de 12,6 por 100 mil entre homens e 5,4 por 100 mil entre mulheres. Para mulheres, as taxas mais altas são observadas em países de renda baixa a média, com 7,1 por 100 mil. Um aumento de casos tem sido observado em países da Ásia Oriental, América Central e América do Sul.

Identificando Potenciais Riscos Fique atento aos seguintes sinais: 1.Isolamento Social: A pessoa se isola e evita contato com amigos e familiares. 2.Mudanças de Comportamento: Irritabilidade, agressividade ou apatia. 3.Declínio no Desempenho Profissional ou Escolar: Falta de interesse e baixo rendimento. 4.Expressões de Desespero: Frases como "não aguento mais" ou "queria sumir". 5.Alterações no Apetite e no Sono: Insônia ou excesso de sono, perda ou aumento do apetite.

Como Ajudar 1.Não Ignore os Sinais: Se você perceber que alguém está em risco, não ignore. 2.Ouça com Empatia: Às vezes, ouvir é mais importante do que falar. 3.Não Julgue: Evite fazer julgamentos que possam piorar a situação. 4.Encoraje a Buscar Ajuda Profissional: Médicos, psicólogos e psiquiatras são treinados para lidar com essas situações. 5.Informe-se e Informe: Conheça os recursos disponíveis para ajudar alguém em crise.

Como Pedir Ajuda Fale com Alguém de Confiança: Às vezes, falar sobre o que você está sentindo já é um grande passo. Busque Ajuda Profissional: Não hesite em procurar ajuda especializada como médicos psiquiatras. Use Linhas de Apoio: Em situações de crise, linhas de apoio podem ser muito úteis.

Contatos do CVV (Centro de Valorização da Vida) Telefone: 188 (gratuito e disponível 24h) Chat Online: www.cvv.org.br E-mail: cvv@cvv.org.br Lembre-se: "Se precisar, peça ajuda!". Estamos todos juntos nessa caminhada pela valorização da vida.

ProTG é referência em Saúde no Trabalho com foco em prevenção e medicina preventiva, e fortalece a qualidade dos serviços prestados através de profissionais habilitados e referência junto aos RHs como fornecedor de confiança.